כמה פעמים תכננת יום עבודה מושלם – ואז גילית שאין לך באמת את הזמן, האנרגיה או היכולת להספיק את כל מה שתכננת? אם זה קורה לך שוב ושוב, יכול להיות שאת פשוט מתווכחת עם המציאות.
בפרק הזה אני מדברת על עיקרון סופר חשוב שאני מלמדת את המתאמנות שלי – איך לזהות את הזמן האמיתי שיש לך, איך לתכנן משימות בצורה ריאלית (ולא לפי מה שהיית רוצה שיקרה), ולמה אנחנו נופלות שוב ושוב לתכנון לא מציאותי.
אני מביאה דוגמאות מהחיים (שלי ושל מתאמנות שלי), מסבירה 6 טעויות נפוצות בתכנון שנותנות תחושה תמידית של חוסר הספק, ונותנת כלים מעשיים שיעזרו לך להתחיל לתכנן כמו שצריך – ולהספיק את מה שבאמת חשוב לך.
לקורס ניהול אנרגיה: Recharge - https://yaararecommends.com/product/recharge/